¿Músculos con memoria?

Nosotros seremos futuros docentes y debemos aprender la correcta ejecución de la técnica enseñada a nuestros alumnos, no solo para evitar lesiones, sino también para no crear en ellos una mala memoria muscular o psicomotriz. 

¿Que quiere decir esto?

Pues bien, cada una de nuestras partes del cuerpo cuenta con conexiones nerviosas hasta nuestro cerebro. De esta forma nuestro cuerpo aprende movimientos y si estos se repiten constantemente, llega a automatizarlos, como caminar, levantarse, o zapatear sin estar conscientes al 100% de ello.

Entre más repitas un movimiento, mas se vuelve parte de ti, se vuelve un hábito y así como los hábitos son difíciles de desaparecer, un mal hábito lo es aun mas, así que la próxima vez que enseñes un movimiento a alguien pregúntate, si estas creando un buen habito o uno malo.